Eestis avastatakse aastas umbes 1345 nahavähi juhtu. Tihti on see seotud päikesega liialdamisest. Päikesekaitsekreemi õige valik aitab päikesekiirguste eest kaitsta, kuid on teaduslikult tõestatud, et mitmed päikesekreemides kasutatavad ained võivad põhjustada omakorda nahavähki, hormonaalseid häireid, allergiat. Räägime lähemalt SPF-st ja päikesekaitsekreemidest.
PÄIKESEKAITSEKREEM
Millist päikesekreemi valida?
Päris mitmed päikesekreemid sisaldavad nahale ohtlikke aineid, mis võivad tekitada allergiat ja isegi nahavähki. Seega on väga oluline jälgida, mida me endale peale määrime.
Koostisained, mida kindlasti vältida:
Octocrylene – Kui see kemikaal puutub kokku ultraviolettvalgusega, neelab see kiired ja tekitab hapnikuradikaale, mis võivad meie naharakke kahjustada ja põhjustada mutatsioone. Antud koostisaine imendub nahka kergesti. Seda ainet on leitud ka rinnapiimast. Lisaks on see keskkonnale mürgine.
Oxybenzone – See koostisaine aitab teistel koostisainetel kiiremini läbi meie naha imenduda, kuid see tekitab UV-kiirte käes keemilise reaktsiooni. Tekitab ekseemitaolist allergiat. See aine imendub nahka väga kiiresti ja sellest on meie kehas raske lahti saada. Näiteks USA Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on 97 protsendil ameeriklastest seda kemikaali kehas ringlemas, kuna see võib koguneda kiiremini kui meie keha suudab sellest lahti saada.
Octinoxate – Ka see koostisosa aitab teistel ainetel meie nahka paremini imenduda. Tekitab hormonaalseid häireid. Lisaks on koostisosa väga ohtlik elusloodusele, kuna see ei lahustu vees.
Homosalate – See UV-kiirgust neelav koostisosa aitab päikesekreemil nahka tungida. Kui koostisosa on imendunud, koguneb homosalaat meie kehasse kiiremini, kui me sellest lahti saame, muutub toksiliseks ja häirib meie hormoone.
Octisalate – võib põhjustada nahal allergilisi reaktsioone.
Millised koostisained on ohutud? Milline päikesekaitsekreem valida?
Kõige ohutumad on mineraalsete ehk looduslikke filtritega päikesekreemid, mis peegelduvad päikesekiired tagasi juba nahapinnalt. Ning pakuvad päikesekaitset kohe peale nahale kandmist. Keemiliste filtritega päikesekreem pakub kaitset tavaliselt 20-30 minuti möödumisel.
Mineraalsete päikesekaitsekreemidel on koostisaineteks: Titanium Dioxide ja Zinc Oxide. Nende koostisosadega kreemid võivad jätta nahale küll valge kihi, kuid nende eeliseks on see, et kahjulikud päikesekiired peegeldadatkse tagasi juba nahapinnalt. VegePure valikust leiad Alphanova looduslikke kaitsefiltritega päikesekaitsekreeme.
-
Päikesekaitse/Isepruunistajad näole/Näohooldus/Näokreemid/Päikesekreem näoleLisa korvi
ALPHANOVA SUN SPF50 lõhnatu tooniv mineraalne veekindel päikesekreem näole NUDE 50 gr
Hinnanguga 5.00 / 515.20€ -
PäikesekaitseVali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
ALPHANOVA SUN orgaaniline monoi lõhnaline veekindel mineraalsete filtritega sprei päikesekreem, 125 ml
20.25€ – 22.35€ -
PäikesekaitseLisa korvi
ALPHANOVA SUN SPF50 orgaaniline kookose lõhnaga veekindel mineraalne päikesekreem kogu perele, 150 ml
26.35€ -
Päikesekaitse/Lapsed/PäikesekaitsekreemidLisa korvi
ALPHANOVA SUN orgaaniline lõhnatu SPF50 mineraalne veekindel sprei päikesekreem beebidele alates 0+ eluaastat, 125 ML
22.35€
UUE PÕLVKONNA ORGAANILISED PÄIKESEKAITSE FILTRID
ALPHANOVA daily SUN sari on aga valmistatud looduslikest koostisosadest, milles on suur osa MAHE koostisosi. Päikesekaitse tooted on vegan sertifikaadiga ja valmistatud PRANTSUSMAAAL. Täiesti uued biolagunevad valemid, mis on välja töötatud 4 uue mitteökotoksilise orgaanilise filtri abil. Neid on tõeline rõõm kasutada – tulemus on nähtamatu, ilma valge kihita.
Tänapäeval turul olevatel päikesehooldustoodetel on UVA-kaitse, mis on võrdne 1/3 UVB-kaitsega, st umbes 20, kui indeks on 50+. Alphanova Daily Sun® tegi uuendusi oma uue UVA Boost kompleksiga, mis tagab esimest korda Euroopa standardist 2x suurema kaitse UVA eest.
Erinevalt Alphanova ORGANIC päikesekaitsekreemides kasutatavatest mineraalfiltritest ei ole uute koostiste orgaanilised filtrid Ecocerti poolt sertifitseeritud.
-
Keha/PäevitusLisa korvi
ALPHANOVA DAILY SUN SPF30 veekindel päikesekreem vaarikaseemne ja jojobaõliga monoi lõhnaga, 150 ML
Hinnanguga 5.00 / 520.95€ -
Out of stockKeha/PäevitusLoe edasi
ALPHANOVA DAILY SUN SPF50 veekindel päikesekreem vaarikaseemne ja jojobaõliga monoi lõhnaga, 150 ML
24.35€ -
Keha/Päevitus/Päikesekaitse/PäikesekaitsekreemidLisa korvi
ALPHANOVA DAILY SUN SPF50 lõhnatu liiva ja veekindel päikesekreem beebidele ja tundlikule nahale, 50 ML
13.20€ -
PäikesekaitseVali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
HITT! ALPHANOVA DAILY SUN veekindel sprei päevitusõli vaarikaseemne ja jojobaõliga monoi lõhnaga, 125 ML
Hinnanguga 5.00 / 521.30€ – 24.35€
MIS ON SPF?
SPF ehk sun protection factor.
SPF number tähistab seda kui suurt kaitset omab SPFga kreem/õli/sprei ultraviolettkiirguse B-lainete eest, mis tekitavad päikesepõletust nahal.
Mida kõrgem see on, seda pikemat aega ja rohkem see päikesekiirguse eest kaitseb.
SPF kaitset võiks valida järgnevalt:
- Hele nahk, tedretäpid, kohe punetav nahk – 50SPF, blokeerib 98% kiirgust.
- Heledapoolsem nahk, päevitub õrnalt või keskmiselt, päikesepõletus harva 20-30SPF, blokeerib 97% kiirgust.
- Tume nahk, tumedad silmad ja juuksed 15-20SPF, blokeerib 93% kiirgust.
Arvatakse, et päikesekaitse kreemi kasutades ei saada pruuniks, päevitamine võtab lihtsalt kauem aega, sest kreem ei lase kiirtel läbi naha tulla. Päikesekaitse aitab nahal päikesega kohaneda.
Nahk on meie kõige suurem organ ning välimus meie suurim imago.
Tugevamat kaitset vajaksid nägu (sealhulgas ka huuled), käed ja jalalabad. Päikesekaitsekreemi võiks uuendada iga 2 tunni tagant, isegi kui toode on veekindel.
Selletõttu eelistan ma ka mineraalkosmeetikat, kuna nendes on looduslikult juba SPF kaitse sees.
Looduslike õlide SPF-d
Kasutades looduslikke õlisid, võid samuti oma nahka kaitsta, kuid pane tähele, see võiks olla pigem justkui lisakaitse ja niisutus.
Vaarikaseemneõli: SPF 28-50
Porgandiõli: SPF 38-40. Pane tähele, porgandiõli teeb ka jumekamask.
Makadaamiaõli: SPF 6
Non-GMO sojaõli: SPF 10
Avokaadoõli: SPF 4-10. Avokaadoõli on ka hea kollageeni tekitaja ja sobib vananevale nahale.
Oliiviõli: SPF 2-8
Sheavõi: SPF 3-6
Mandliõli: SPF 5
Seesamiseemneõli: SPF 4
Kanepiseemneõli: SPF 6
Jojobaõli: SPF 4.
Kookosõli: SPF 2-8
-
Keha/Aroomiteraapia/Baasõlid/Isepruunistajad/ÕlidLisa korvi
Nurme 100% Porgandiõli 100 ml
13.00€ -
Keha/Aroomiteraapia/Baasõlid/Juuksed/Näohooldus/ÕlidLisa korvi
Nurme 100% Jojobaõli “Golden” 100 ml
19.00€ -
Keha/Aroomiteraapia/Baasõlid/Juuksed/Juukseõlid/Näohooldus/Näoseerumid ja õlid/Õlid/ViimistlusLisa korvi
Nurme 100% avokaadoõli 100 ml
Hinnanguga 5.00 / 511.00€ -
Keha/Aroomiteraapia/Baasõlid/Juuksed/Õlid/ViimistlusLisa korvi
Nurme 100% Fraktsioneeritud kookosõli 100 ml
Hinnanguga 5.00 / 512.00€
UVA ja UVB? UVC?
Päikesest kiirgab meile erinevaid kiirguseid ja tuntum neist on UVB-kiirgus, mida iseloomustab ka SPF. UVB on peamine päikesepõletuse tekitaja, kuid samas aitab kaasa ka D-vitamiini sünteesile organismis.
UVA-kiirgusel on pikad kiired, mis tungivad nahka ning kiirendavad selle vananemist. Lisaks sellele suurendab vähiriski.
UVC-kiired on kõige lühemad ja ohtlikumad kiired, mida õnneks kaitseb hetkel veel osoonikiht.
Seega tooteid valides tuleb vaadata, et purgis oleks kaitse nii UVB kui ka UVA vastu.
NIISUTA NAHKA SEEST JA VÄLJAST
Niisuta alati peale päikesevõttu enda nahka pealtpoolt niisutava kreemi või õliga. Õlidest sobib hästi avokaado või poragndiõli (viimane lisab jumekust). Kui soovid veel pruunimaks saada või üldse päikest vältida, kasuta isepruunistajaid.
Kindlasti ära unusta teha ka uuesti näohooldus peale päikesevõttu ja lisa ka uuesti päevakreemi/SPF-ga rikastatud näokreem.
KUI KAHJU JUBA TEHTUD
Kui aga nahakahjustus juba on tekkinud, siis kasuta 100% sheapähkliõli, mis aitab leevendada päikesekahjustanud nahka koheselt.
Kasutades SPF kaitsfaktoriga tooteid, kaitsed nahka enneaegse vananemise, kortsude ja pigmendilaikude eest. Hoia oma kõige suuremat organit! Teadlik päevitamine on osa tervislikust elustiilist!
-
Päikesekaitse/Lapsed/PäikesekaitsekreemidLisa korvi
ALPHANOVA SUN orgaaniline lõhnatu SPF50 mineraalne veekindel sprei päikesekreem beebidele alates 0+ eluaastat, 125 ML
22.35€ -
Päikesekaitse/Lapsed/PäikesekaitsekreemidLisa korvi
ALPHANOVA SUN SPF50 looduslik, lõhnatu ja veekindel päikesekreem beebidele 0+ elukuud, 50 ml
17.25€ -
Lapsed/Juuksed/Juukseõlid/Keha/Laste nahahooldus/Näohooldus/Näoseerumid ja õlid/ÕlidLisa korvi
Nurme 100% Sheapähkli õli 100 ml
Hinnanguga 5.00 / 512.00€