Mis on hüdrosool ja kuidas seda kasutada?
24/04/2025
Hüdrosool ehk taimevesi on puhas ja looduslik vesi, mis tekib taimede destilleerimisel. ”Hydro” tähendab vett
Looduslik nahahooldus
- Signe
Õige nahahooldus aitab säilitada nooruslikku välimust, ennetada nahaprobleeme ning tunda end paremini. Siin blogis räägime kõike näohooldusest.
See, et nahk oleks särav, pehme ja ühtlane tuleb näha iga päev vaeva (jah vaeva!), mis tähendab, et ainult veest tänasel päeval lihtsalt ei piisa.
Milline on mu nahatüüp?
NAHATÜÜBID:
- Kuiv – Pingul tunne, punetused, sügelus ja ketendus. Poorid on väikesed ja nähtamatud.
- Kombineeritud – Tsoonid, kus nahk on nii rasune kui ka kuiv. Tavaliselt on T-tsoon (otsmik, nina ja lõug) rasune, samas kui põsed on kuivemad. Poorid võivad olla laienenud T-tsoonis.
- Rasune – Läikiv nahk, laienenud poorid, mustpeade ja vistrike teke on sage.
- Tundlik nahk – Reageerib kergesti kosmeetikatoodetele, ilmastikuoludele ja stressile. Punased laigud, sügelus ja põletikuline reaktsioon on tavalised.
- Normaalne – Tasakaalus olev nahk, mis ei ole liiga kuiv ega liiga rasune.
Kuidas määrata oma nahatüüpi?
- Puhasta nahk: Eemalda meik ja mustus.
- Oota tund: Ära kanna mingeid tooteid peale.
- Hinda oma nahka: Kas nahk on pingul? Kas on läikivust? Millised on su poorid?
Leia oma naha tüüp
Millal alustada näohooldusega?
Näonaha hooldus võiks alata juba teismeas. Muidugi võid küsida, et miks nii varakult? Teismeeas hakkab hormoonide tase muutuma, mis võib põhjustada erinevaid nahaprobleeme, nagu akne. Varajane ja õige nahahooldus aitab neid probleeme ennetada või leevendada.
Miks on varajane nahahooldus oluline?
- Ennetab nahaprobleeme: Varajane hooldus aitab vältida aknet, mustpeade ja muude nahaprobleemide teket.
- Õpetab head harjumusi: Kui harjud juba varases eas õige nahahooldusega, muutub see sinu igapäevaseks rutiiniks.
- Aeglane naha vananemine: Õige hooldus aitab säilitada naha nooruslikkust ja aeglustada vananemisprotsessi. Muideks, kas teadsid, et mitte ükski kreem ei saa võtta kortse vähemaks? Võimalik on vaid ennetamine ja õige näohooldus, et uusi kortse juurde ei tekiks!
Eriti noore naha hoolduses on oluline, et tooted oleksid õrnad, ohutud ja sünteetiliste ainete vabad. Head näohoolduse tooted, millest alustada on näiteks Turblissi tooted, kus leiad nii näotooniku, kreemi kui ka näomaski.
Näotoonikut ja kreemi võiks kasutada igapäevaselt. Isegi kui sul on rasune nahk, vajab see alati niisutamist. Näomaski umbes 1 kord nädalas. Kui on juba vinnikesed tekkinud, siis on Turblissil hea toode – spot stop, mis aitab koheselt punnikesi ravida.
-
SaleNäomaskid/NoorteleLisa korviKLAAR Sügavpuhastav turbamask noorele nahale 60ml
Algne hind oli: 12.00€.9.00€Current price is: 9.00€. -
SaleNäopuhastus/NoorteleLisa korviTurblissKLAAR Bioaktiivne rabatoonik noorele nahale 100ml
Algne hind oli: 15.00€.11.25€Current price is: 11.25€. -
SaleNäopuhastus/NoorteleLisa korviKLAAR Spot Stop Pimple Repair Elixir 10ml
Algne hind oli: 16.00€.12.00€Current price is: 12.00€. -
SaleNäokreemid/NoorteleLisa korviGeelkreem noorele nahale – KLAAR Skin Mojito
Algne hind oli: 20.00€.15.00€Current price is: 15.00€.
Kuidas saavutada värske näonahk?
Kui ma aastaid tagasi Oriflamega tutvusin, siis sealt kaudu sai läbitud ka näohoolduse koolitus ja üleüldse pandi sellele väga palju rõhku. Olen tänulik, et nii palju baasteadmisi sealt sain. Tänaseks ma küll Oriflame tooteid ei kasuta, aga nendest toodetest sai minu näohoolduse teekond alguse, olin siis veel gümnaasiumi neiu. Seega mida varem enda näonaha eest hoolitsema hakata, seda parem.
Number 1 ja kõige olulisem – näopuhastus! Nägu tuleb puhastada iga hommik ja õhtu. Hommikul sellepärast, et öö jooksul kogunenud mustus nahalt eemaldada ja õhtul sellepärast, et päeva jooksul kogunenud mustus eemaldada. Isegi kui sul ei ole meiki, pead ikka näonaha hooldust tegema. Ja kui sul aga on meik, siis on eriti oluline seda teha!
Number 2 on kreemitamine. Alustuseks sobib kreemidest päeva- ja öökreem. Kui nahk väga kuivab või soovid anda nahale sügavamat ja intensiivsemat hooldust, siis lisa näohoolduserutiini ka seerum. Seerum kantakse peale ENNE päeva või öökreemi, sest seerumid suudavad tungida sügavamale nahakihtidesse, aidates seeläbi toimeainetel intensiivsemalt mõjuda. Lisaks pärast kreem lukustab niiskuse ja tugevdab seerumi toimet.
See muudab seerumid ideaalseks lahenduseks erinevate nahaprobleemide puhul, mis vajavad süvitsi tegutsemist – olgu selleks vananemisilmingud, dehüdratsioon või ebaühtlane nahatoon.
Aga mitsellaarvesi?
Mitsellaarvett ma kannan kaasas alati reisil olles, sest see on hea kerge toode ja nii ei pea ma mitut potsikut kaasa tassima. Mõni kasutab mitsellaarvett näiteks peale näopuhastusvahtu, et saavutada 100% puhas nahk. Mitsellaarvesi on õrn, kerge ripsmetušši eemaldab, aga raskema meigi jaoks tuleks kasutada silmameigieemaldajat.
Silmaümbrusekreemi soovitatakse kasutama hakata 25+ aastaselt.
-
NäokreemidVali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageNäokreem Light kombineeritud ja normaalne nahatüüp, vahetatava täitepudeliga 30ml
24.90€ – 31.90€ -
NäokreemidVali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageÖökreem Night vahetatava täitepudeliga 30ml
25.95€ – 34.90€ -
Out of stockNäokreemidVali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pagePäevakreem Day vahetatava täitepudeliga 30ml
24.90€ – 31.90€ -
SaleMeestele/Näohooldus/NäopuhastusLisa korviNurme õrnalt puhastav neroli mitsellaarvesi 200ml
Algne hind oli: 13.00€.11.05€Current price is: 11.05€. -
SaleMeestele/Näohooldus/NäopuhastusLisa korviNurme õrn neroli näopuhastusvaht 150ml
Algne hind oli: 13.00€.11.05€Current price is: 11.05€. -
SaleNäopuhastusLisa korviNurme looduslik neroli puhastav kreem-vaht 200ml
Algne hind oli: 14.00€.11.90€Current price is: 11.90€. -
SaleNäokreemidLisa korviNurme kollageeni uuendav neroli öökreem 50ml
Algne hind oli: 28.00€.23.80€Current price is: 23.80€. -
SaleNäokreemidLisa korviNurme niisutav neroli päevakreem 50ml
Algne hind oli: 28.00€.23.80€Current price is: 23.80€.
Aga meeste näohooldus?
Meeste nahk on naiste nahast paksem, karedam ja rasusem, mistõttu on eriti oluline seda regulaarselt puhastada ja niisutada. Meeste nahapoorid on suuremad ja silmapaistvamad kui naistel, seetõttu on suurem võimalus ummistunud pooride, komedoonide ja akne tekkimiseks.
Muideks, meeste ja naiste näonaha puhul on sarnane ainult silmaümbruse piirkond. Seetõttu tuleks ka meestel kasutada silmaümbruse kreemi, et leevendada ja ennetada vananemise märke nagu peened jooned ja kortsud.
Meie naha all olev rasva kiht hoiab meie nahka pingul, sileda ja nooruslikuna. Naistel hakkab rasvkiht vähenema umbes 30. eluaasta paiku ning meestel 35. eluaasta paiku. See on aeg, kui hakkame märkama esimesi muutuseid – nahk hakkab lõtvuma ja tekivad kortsud.
Kuigi mehed ennast ei meigi, siis ka nende nahk puutub kokku erinevate saastajatega (ekraanikiirgus, õhusaaste). Näiteks õhusaaste osakesed tungivad sügavamatesse naha kihtidesse, sest on 20 korda väiksemad meie nahapooridest ja seetõttu põhjustavad enneaegset vananemist ja pooride ummistumist.
Kõike seda on võimalik korrektse nahahooldusega vähendada ja ennetada. Meeste näohooldusesse võiksid kuuluda nii puhastusvahend kui näokreem.
Meeste kosmeetika kasutamine on suurepärane viis enda eest hoolitsemiseks ja enesekindluse tõstmiseks.
-
Meestele/NäokreemidVali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product pageMeeste näokreem For Men kõikidele nahatüüpidele, vahetatava täitepudeliga 30ml
24.90€ – 31.90€ -
Meestele/Näohooldus/NäopuhastusLisa korviNäopuhastusvaht Foam 150ml
25.20€ -
Out of stockNahahooldus/Näohooldus/SilmakreemidLoe edasiSilmakreem Eye
26.30€ -
SaleMeesteleLisa korviNurme näokreem meestele koriandri ja musta pipraga 50ml
Algne hind oli: 13.00€.11.05€Current price is: 11.05€.
Milliseid näomaske kasutada vastavalt nahatüübile?
Näomaskid on suurepärane viis anda oma nahale intensiivset hooldust. Kuid et saada parimaid tulemusi, on oluline valida mask, mis sobib just sinu nahatüübiga.
Kuiv nahk
- Niisutavad maskid
- Õlised maskid
Rasune nahk
- Savi- ja mudamaskid: Need imavad endasse liigse rasu, puhastavad poore ja vähendavad põletikku.
- Koorivad maskid: Eemaldavad surnud naharakud ja puhastavad poore.
Kombineeritud nahk
- Nii niisutavad kui ka puhastavad maskid.
Tundlik nahk
- Vali hüpoallergeensed ja lõhnaaineteta tooted. Väldi tugevaid koorijaid ja alkoholi.
Mis on retinool?
Retinool – vitamiin A derivaat, mis aitab aknearme ja kortse siluda, kollageeni toota.
Retinool toimib, seondudes naha retinoidiretseptoritega, mis mõjutab mitmesuguseid rakulisi protsesse. See aitab kaasa rakkude uuenemisele, luues teed uuele nahale ja pärsib kollageeni lagunemist, parandades seeläbi naha elastsust ja välimust
Kuid kuna sotsiaalmeediaga on retinooli kasutamine tugevalt kasvanud, eriti noorte seas, siis seda tarbitakse liialt ja liiga kangeid koguseid. Retinooli liigne tarvitamine võib põhjustada: nahaärritust, punetust, kuivust, kipitustunnet, turset ja koorumist. Sotsiaalmeedias on isegi sellele oma termin: “retinol purging”.
Nahahooldustoodete kaudu imenduv A-vitamiini kogus on palju väiksem kui toidulisandites, kuid tekib siiski liigtarvitamisel toksiline oht, mis võib mõjutada maksa või närvisüsteemi.
Retinooli alternatiivid on: aselaiinhape, niatsiinamiid.
Retinooli tuleks kasutada nagu sööma õppimist, vaadata, kuidas nahk reageerib. Kindlasti tuleb peale retinooli kasutamist kanda peale SPF50 päikesekaitse.
Vastavalt uutele juhistele on ELi reguleerivad asutused kehtestanud üldise piirangu kõikidele nahahooldustoodetele, mis sisaldavad rohkem kui 0,3% retinooli, ja kehahooldustoodetele, mis sisaldavad 0,05% retinooli.
Alates 1. novembrist 2025 ei saa ELi turule tulla uusi tooteid, mis nendele piirangutele ei vasta.
Brändidele antakse kolm aastat ajapikendust, et neid uuesti formuleerida, kui nende tooted sisaldavad rohkem retinooli kui uued piirangud lubavad.
Aga kehahooldus?
Kas ülejäänud naha eest hoolitsed ka samamoodi nagu näonaha eest?
Peale duši all käimist tuleks kindlasti nahka niisutada. Selleks sobivad hästi ihupiimad ja kreemid (kui nahk eriti kuivab).
Teiseks tahan välja tuua päikese. Naha seisukohast ei tohiks päikese käes ära põleda ning alati kasutada päikesekaitsekreeme. Võid lugeda targalt päevitamise kohta SIIT. Kui aga on juhtunud, et päike on sind ära põletanud, siis kasutada 100% sheapähkliõli, mis aitab koheselt päikesekahjustuste eest nahka leevendada. Muidugi lisaks sellele aitab see üldse igast nahaprobleemide vastu näiteks nagu ekseem, venitusarmid jne. Talvel ka suurepärane niisutaja kogu perele.
Kord nädalas kasutan kehakoorijaid, sest ka kehalt tuleb eemaldada surnud naharakud. Peale sauna on eriti hea koorida, sest poorid on avanenud. Minu lemmik on VegePure enda apelsini kehakoorija. Oluline on, et kehakoorijad ei sisaldaks mikroplasti. Õnneks on Euroopas see keelatud ja VegePure veebipoes võid olla kindel, et ükski toode ei sisalda mikroplasti. Mikroplasti asemel kasutatakse päris koostisosi nagu meresool meremineraalidega kehakoorijas, suhkur astelpaju-apelsini kehakoorijas ja pimsskivi pulber ning magusmandli kivipuru koorivas jalaseebis.
Jalad?
Üks asi mida ma fännan on maaga ühenduses olemine – see tähendab paljajalu käimist muru peal. Kuid see tähendab jalgade väga kohutavat seisu. Seetõttu soovitan koorida jalgu regulaarselt. Ning magneesiumi puuduse ennetuseks kasutada magneesiumihelbeid jalavanniks. Selleks kasuta Nurme magneesiumihelbeid. See aitab leevendada jalapingeid ning trennitajatel vähendada lihaskrampe.
Käed?
Kusjuures käed on esimesed, mis vananemise märke ilmutama hakkavad. Soovitame niisutada käsi igal õhtul – eriti talvel. Selleks soovitame nagu ikka looduslikke kätekreeme.
-
SaleKäed ja jalad/KätekreemidLisa korviNurme argaaniaõliga TOITEV kätekreem 50ml
Algne hind oli: 9.00€.7.65€Current price is: 7.65€. -
SaleKäed ja jalad/KätekreemidLisa korviNurme monoi Tiare NIISUTAV kätekreem 50ml
Algne hind oli: 9.00€.7.65€Current price is: 7.65€. -
SaleKäed ja jalad/KätekreemidLisa korviNurme astelpaju VITAMIINI hooldav kätekreem 50ml
Algne hind oli: 9.00€.7.65€Current price is: 7.65€. -
SaleTahked seebid/Käed ja jalad/KehahooldusLisa korviNurme kooriv jalaseep 110 g
Algne hind oli: 9.00€.7.65€Current price is: 7.65€.
Kuidas laste naha eest hoolitseda?
Eraldi tahaks välja tuua beebide nahahoolduse, sest värske emana on valiku tegemine ikka üsna keeruline.
Beebi nahk on palju õrnem ja tundlikum kui täiskasvanu nahk. Seetõttu vajab see erilist hoolt.
- Vähem on rohkem: Beebi nahka ei pea iga päev pesema seebiga. Piisab sooja veega puhastamisest.
- Õrnad tooted: Kasuta spetsiaalselt imikutele mõeldud õrnu puhastusvahendeid ja niisutajaid. Need ei sisalda alkoholi, lõhnaaineid ega muid ärritavaid aineid. Kuid ettevaatust sünteetiliste ainetega!
- Päikesekaitse: Väldi otsest päikesevalgust ja kasuta beebile mõeldud päikesekaitsekreemi, kui viibite õues.
- Niisutamine: Kasuta õrna niisutajat peale igat pesu, et hoida beebi nahk pehme ja niisutatud.
Kui nahk kohe eriti kuivab, siis kasutan seda beebi kehapalsamit ning kui juba tõesti on nahal probleem, kasutan 100% sheaõli.
-
SaleBeebi ja lapsed/Juuksehooldus/Juukseõlid/Kehahooldus/Naha- ja juuksehooldus/Näoseerumid ja õlid/ÕlidLisa korviNurme 100% Sheapähkli õli 100 ml
Algne hind oli: 14.00€.11.90€Current price is: 11.90€. -
SaleBeebi ja lapsed/Dušigeelid/Kehahooldus/Naha- ja juuksehooldus/ŠampoonidLisa korviNurme organic õrnatoimeline beebide šampoon/dušigeel 200 ml
Algne hind oli: 10.00€.8.50€Current price is: 8.50€. -
SaleBeebi ja lapsed/Kehahooldus/Naha- ja juuksehooldusLisa korviBeebide kehapalsam organic 50 ml
Algne hind oli: 10.00€.8.50€Current price is: 8.50€. -
SaleBeebi ja lapsed/Naha- ja juuksehooldusLisa korviNurme organic rahustav beebiõli 100 ml
Algne hind oli: 12.00€.10.20€Current price is: 10.20€.
Lõpetuseks hoolitsege enda naha eest looduslike ja naturaalsete toodetega, sest nahk on kõige suurem organ ja ilus nahk annab hea tunde ja enesekindluse! 💗
VegePures väldime kahjulikke aineid nahale, valime sertifikaatidega brändid ning eelistame looduskosmeetikat.
@vegepure Vanniskäik nende Nurme toodetega on nii vahva! 👶🛁🫧 #nurme #baby #bathtime
♬ Baby Face - Official Sound Studio
Siin on sulle veel lugemist!
Mis on sulfaadid? Tõde, mida kosmeetikatööstus ei räägi!
09/04/2025
Sulfaadid on tugevad puhastajad paljudes igapäevastes ilutoodetes – šampoonides, dušigeelides, näopuhastusvahendites ja isegi hambapastades. Kui
